シューティングスタープレスとは？やり方と封印の理由【図解】

※本記事はプロモーションを含みます

「バック宙してるのに、なんで前に飛んでいくの？」

「ライガーさんの技だって聞いたけど、試合でほとんど見たことがない」

この2つ、どちらも正解に近いところを突いています。シューティングスタープレス（SSP）は、理屈で考えるとどうにも噛み合わない技です。後ろに回っているのに、体は前へ進む。そして元祖である本人が、ほとんど使わないまま封印した技でもあります。

こんにちは、営業部長のウッシです。この記事では、SSPの構造・元祖・封印の理由・海外での有名な失敗までを、まとめて分解します。

⚠️ この記事は、観戦を楽しむための「技の構造解説」です。技は絶対に真似しないでください。くわしい注意は本文の中に書いています。

📌 この記事でわかること

• 「後ろに回るのに前へ進む」というSSPの構造
• やり方を5ステップで分解（観戦理解用・図解つき）
• 元祖は誰か——ライガーさんではなく「山田恵一」だった話
• ライガーさんが封印した理由（危険だから、と伝わる）
• ブロック・レスナー選手がWrestleMania XIXでやってしまったこと
• ムーンサルトプレス／フェニックス・スプラッシュとの違い
• 派生技（360°SSP・マット上からのSSP・バーニングスタープレス）
• 公式動画でSSPを観る方法

⏱ 30秒で片づく｜SSPの疑問5つに即答

長い解説の前に、検索してきた方がまず知りたいところだけ潰しておきます。

疑問	答え
どんな技？	コーナー最上段から後方へ回転しながら前へ飛ぶボディプレス。回転量は約270度と説明されることが多い
誰の技？	元祖は獣神サンダー・ライガーさん。ただし披露は素顔の山田恵一時代
なぜ見かけない？	とにかく危険な技だから、とライガーさんが語ったと伝わる。封印された技
名前の由来は？	命名者は田中ケロさんと伝わる。Shooting Star＝流れ星
ムーンサルトとの違いは？	ムーンサルトは背を向けて後ろへ飛ぶ。SSPは前を向いて前へ飛びながら後ろへ回る

🧬 正体：回転方向と進行方向が「逆」になっている技

まず、ここを飲み込めばSSPは9割わかります。

普通、バック宙（後方宙返り）をすれば、体は後ろへ移動します。人間が後ろに回ろうとすれば、重心も後ろへ流れるからです。ところがSSPは、後ろに回りながら、体だけは前へ進んでいく。

ライガーさん自身も、バック宙しているのに前へ飛んで行く、自分にもよく分からない不思議な技だ、という趣旨を語ったと伝わります。

考案した本人がそう言うくらいです。ファンが混乱するのも当然です。

なぜ前へ進めるのか

構造として説明するなら、「回る力」と「進む力」を、踏み切りの一瞬で切り離しているということになります。

• 上体を後ろへ倒す動きで回転を作る
• 同時に、脚でロープを前方向へ蹴り出して並進を作る

この2つを別々に発生させるから、「後ろに回りながら前へ飛ぶ」が成立する。文章にすると2行ですが、これを細いトップロープの上で、一発で、しかも相手の位置に合わせてやるわけです。習得難度が最高クラスとされる理由はここにあります。

分類としてのSSP

相手を極める技ではなく、落下してくる自分の体重そのものを武器にするタイプの技です。効かせ方だけ見ればハイフライフローやムーンサルトプレスと同じ系統。違うのは、そこへ到達するまでの空中の道のりだけです。

🔥 シューティングスタープレスのやり方｜5ステップで分解

STEP 1：相手を仰向けに倒す

SSPは仰向けにダウンした相手へ落とす技です。うつ伏せでも形は成立しますが、基本は仰向け。まずそこまで持ち込む必要があります。

STEP 2：コーナー最上段に、相手を見て立つ

ここが最初の分岐点です。ムーンサルトプレスは相手に背を向けて立ちますが、SSPは相手のほうを向いて立ちます。この時点では、見た目はハイフライフローと同じ構えです。

STEP 3：バック宙の動作で踏み切りながら、前へ蹴り出す

技の心臓部。上体を後ろへ倒して回転を作りつつ、脚は前方向へ蹴る。観客からは「急にひっくり返って、なのに前へ飛んでいった」ように見える一瞬です。

正面を向いて立っているのに、飛んだ瞬間から相手が視界から消える——ここがSSPの怖いところです。

STEP 4：空中で後方へ約270度回す

飛んだあと、体は後方へ回り続けます。回転量はおよそ270度、つまり一回転に少し届かないところで止める。ここで止め損ねると、回りすぎても回り足りなくても事故になります。

STEP 5：腹側が下を向いたところで、胸から落ちる

回転が270度に達したとき、体はちょうど腹側が下を向いた水平姿勢になっています。そのまま自重を相手の胸腹部へ、面で乗せる。

理屈のうえでは「回転を止めた位置がすべて」です。止まるべき角度に、止まるべき高さで到達する——それを、着地の直前まで相手が見えない状態でやる。これがSSPです。

🎬 公式動画で観る

文章でこの回転を頭に描くのは、正直かなり難しい技です。5秒観たほうが早いので、公式チャンネルの映像を置いておきます。

まずは、SSPの使い手の一人・丸藤正道選手のもの。2003年7月16日、大阪府立体育館での一発です。

📺 【必殺技シリーズ】シューティングスタープレス 丸藤正道 2003年7月16日 大阪府立体育館（日テレプロレス中継アーカイ部【公式】）

もう一本、新日本プロレス公式のショート動画。メキシコ国旗を身にまとったドラダ選手のSSPです。回転の速さと、落ちる直前で体が水平に戻る瞬間がはっきり見えます。

📺 【新日本プロレス】メキシコ国旗を身に纏い、ドラダ渾身のシューティングスタープレス（新日本プロレスリング株式会社 公式）

🥋 元祖は「ライガーさん」ではなく「山田恵一」だった

SSPの元祖として名前が挙がるのは獣神サンダー・ライガーさんです。これは正しい。ただし、初めて披露したときの彼は、まだライガーではありませんでした。

この技が世に出たのは、素顔の「山田恵一」時代、海外遠征から凱旋帰国した1987年。本人は、トーナメントで負けた次の日のタッグマッチだったかな、と振り返っています（東スポ）。角のついたマスクを被る前の話です。

そして1989年4月24日、東京ドームの小林邦昭さん戦で「獣神ライガー」としてデビューします（1990年1月に獣神サンダー・ライガーへ改名）。マスクマンになってからは、佐野直喜さんとの試合でも使ったと伝わります。ライガーさんが「特別な相手」として名前を挙げる、あの佐野さんです。

技名を付けたのは、リングアナウンサーだと伝わる

命名者は、新日本プロレスのリングアナウンサーだった田中ケロさんと伝わります。

技を作った人ではなく、技を呼ぶ人が名前を付けた——そうだとすれば、地味にすごい話だと思います。流れ星（Shooting Star）という名前が、この技の見え方を決めた。名前が技の一部になった例です。

モチーフは『北斗の拳』の南斗水鳥拳

さらに面白いのが、動きの発想源です。ライガーさん本人が語っているところによれば、モチーフは『北斗の拳』でレイが使う南斗水鳥拳。

漫画の拳法を「プロレス技にできないか」と考えてしまうところが、のちにアニメから飛び出したマスクマンになる人らしい。ライガーさんという選手の全体像は【闘魂列伝⑱】獣神サンダー・ライガーにまとめています。

ちなみに「スターダスト・プレス」も同じ人の作

ライガーさんにはスターダスト・プレスという技もあります。1996年1月4日の東京ドームで金本浩二選手を相手に使い、のちに内藤哲也選手が使い手になった、と伝わります。

前方回転側のフェニックス・スプラッシュと並べて読むと、飛び技どうしの違いが見えてきます。

🚫 なぜライガーさんは封印したのか

封印の理由については、伝わっている話があります。

年齢的な衰えで封印したのでは、という見方に対して、ライガーさん本人は、練習すれば今でも出来ると思うが、とにかく危険な技なのでもうやらない、と語ったと伝わります。

できないからではなく、危険だからやめた。そうだとすれば、全然ちがう話です。

Numberも、封印されてもう見ることはできない技、と書いています。「持っているけど、出さない技」という、珍しいポジションにいる一手です。

危険なのは「回転が足りなかったとき」

SSPの怖さは、失敗の形が一択に近いところにあります。

• 回転が足りない → 体が水平に戻る前に落下し、頭・首から突き刺さる
• 距離が足りない → 相手に届かず、丸めた背中や膝からマットへ
• 相手が動いた → 何もない床に、同じ姿勢で落ちる

しかも飛んだ瞬間から相手が見えません。踏み切った時点で、成否がほぼ決まっている技なんです。

⚠️ 再掲・免責：この構造解説は観戦理解が目的です。SSPは回転不足がそのまま頭部からの落下につながる技です。実際に試みることは絶対に行わないでください。

🌎 ブロック・レスナー選手と、WrestleMania XIXの一件

SSPの危険性を世界中に知らしめてしまった試合があります。2003年3月30日、WrestleMania XIX。会場は米シアトルのセーフコ・フィールド。

メインイベントはWWE王座戦、ブロック・レスナー選手 vs カート・アングルさん。試合終盤、レスナー選手はコーナー最上段へ登り、SSPを狙いました。

結果は失敗。回り切れずに額から落ち（WWE公式）、脳震盪を負ったと伝わります。それでも最後はF5でレスナー選手が勝ち、WWE王座を獲得しました。

ヘビー級のレスラーがSSPを撃つということが何を意味するのか、いちばん重い形で残ってしまった一件です。

🐄 小声：あの体格でSSPを跳べること自体が異常なんです。跳べたからやった、が通用しない技もある——営業でも、できるからやる、が正解とは限らないのと同じで。

🧩 ムーンサルト・フェニックス・ハイフライフローとの違い

「トップロープから飛ぶ技」は種類が多くて、ここで混乱する人がとても多い。表で整理します。

技名	立ち方	回転方向	進む方向
シューティングスタープレス	相手を向いて立つ	後方（約270度）	前（相手側）
ムーンサルトプレス	相手に背を向けて立つ	後方	後ろ向きに跳んで相手側へ
フェニックス・スプラッシュ	相手を向いて立つ	前方＋横ひねり	前（相手側）
ハイフライフロー	相手を向いて立つ	回転しない（屈伸）	前（相手側）

覚え方はシンプルです。

この4つが判別できるようになると、空中殺法の見え方が本当に変わります。飛び技全体の地図はプロレスの空中殺法まとめに、技のジャンル全体はプロレス技 一覧【図解】に置いてあります。

🌪️ 派生技｜360°SSP・マット上からのSSP・バーニングスタープレス

SSPは「これ以上どうやって難しくするんだ」という技ですが、ちゃんと派生があります。

派生	構造	主な使い手
360°シューティングスター・プレス	SSPにひねりを加えた派生と伝わる	PACさん（2026年9月死去）
マット上からのSSP	コーナーに登らず、リングのマット上から放つ形と伝わる	PACさん
バーニングスタープレス	SSP系のオリジナル名称技	遠藤哲哉選手

とくにマット上から放つSSPは、理屈で考えると恐ろしい話です。コーナーという高さの助けを一切借りずに、あの回転と滞空を自力で作る。跳躍力だけで270度回して、しかも前へ進む。

このあたりまで来ると、もはや技というより身体能力の展示です。

❓ よくある質問

Q. シューティングスタープレスは誰が考えた技ですか？

獣神サンダー・ライガーさんです。ただし披露したのはマスクを被る前、素顔の山田恵一時代の凱旋帰国のとき。技名を付けたのはリングアナウンサーの田中ケロさんと伝わります。

Q. なぜライガーさんはSSPを使わなくなったのですか？

本人は、練習すれば今でも出来ると思うが、とにかく危険な技なのでもうやらない、と語ったと伝わります。衰えではなく危険性が理由、という話です。

Q. ムーンサルトプレスとの違いは？

立ち方が逆です。ムーンサルトプレスは相手に背を向けて立ち、後方へ宙返りします。SSPは相手のほうを向いて立ち、そこから後方へ回転しながら前へ進みます。

Q. フェニックス・スプラッシュとはどう違いますか？

回転の向きが逆です。どちらも相手のほうを向いて立ちますが、フェニックス・スプラッシュは前方へ回転（＋横ひねり）、SSPは後方へ回転します。

Q. 回転数は何度ですか？

約270度と説明されることが多い技です。一回転に少し届かないところで止め、腹側が下を向いた水平姿勢で相手に落ちます。※「約270度」という角度は本記事の整理で、資料上は「後方に宙返りして相手に落ちる」とだけ説明されることが一般的です。

Q. ブロック・レスナー選手が失敗した試合はどれですか？

2003年3月30日のWrestleMania XIX、カート・アングルさんとのWWE王座戦です。SSPは失敗して額から落ち（WWE公式）、脳震盪を負ったと伝わります。最後はレスナー選手がF5で勝って王座を獲得しました。

Q. 代表的な使い手は？

丸藤正道選手、ウィル・オスプレイ選手、リコシェ選手、マット・サイダル選手、飯伏幸太選手、遠藤哲哉選手らが使い手として知られます（飯伏選手は右大腿骨の骨折で欠場中＝2026年5月時点。サイダル選手は2026年8月のCollisionで、2年以上ぶりにAEWのシングル戦に復帰しました）。新日本プロレスの公式チャンネルでも、ドラダ選手のSSPが公開されています。

Q. 素人でも真似できますか？

絶対に真似しないでください。本記事は観戦理解のための技術解説です。SSPは回転が足りなかった瞬間に頭部・頸椎から落下する技で、トップレスラーでも失敗しています。

📺 この技を実際の試合で観るには

技の構造がわかったら、次は動いている映像です。

どの団体がどのサービスで観られるか（無料枠つき）はプロレスの配信・中継を比較に、無料視聴の具体的な手順はABEMAでプロレスを無料で観る方法にまとめています。

🐄 ウッシの視点：一番すごい技を、一番出さない

小学生のころ、深夜0時すぎのワールドプロレスリングを眠い目をこすって観ていました。推しは金本浩二選手、ライガーさん、エル・サムライさん。ジュニアの試合が、当時の自分にとっては全部でした。

そのライガーさんが、自分で作った最高難度の技を、ほとんど出さなかった。子どものころは正直、「なんで出さないんだろう」と思っていました。

営業を20年目までやってきて、今はわりとはっきり分かります。切り札を持っていることと、切り札を切ることは別の話なんです。

一発逆転の提案、無理を承知の価格、社内を敵に回してでも通す条件。持っていれば強い。でも、それを毎回出す人は長く続きません。出せる状況でも出さない判断ができる人だけが、20年、30年その場所に立ち続けられる。

ライガーさんは1989年から2020年1月まで、あのマスクで走り切りました。SSPは「使わなかったから残った技」で、ライガーさん自身も「使わなかったから残った選手」なんじゃないかと思っています。

次にSSPが出る場面に立ち会えたら、回転そのものよりも「なぜ今、この選手はこれを出したのか」を見てみてください。空中の1秒に、その選手の覚悟が全部乗っています。

マイペースにいきましょう🐄

営業部長のウッシでした。

📝 まとめ

🔗 あわせて読みたい

• プロレス技 一覧【図解】“食らうとどうなる”付き｜8ジャンル保存版 ── 技のジャンル全体の地図はここから
• ムーンサルトプレスとは？やり方【図解】 ── 背を向けて飛ぶ、後方回転の王道
• フェニックス・スプラッシュとは？やり方【図解】 ── 前方回転の到達点。SSPと対で読むと構造が立つ
• ハイフライフローとは？やり方【図解】 ── 回らずに落ちる、屈伸式のボディプレス
• プロレスの空中殺法まとめ｜危険度つき ── 飛び技を危険度別に一覧化
• 【闘魂列伝⑱】獣神サンダー・ライガー ── SSPを生んだマスクマンの全記録
• ダイビングヘッドバットとは？やり方と危険性 ── 「跳ぶ側が壊れる技」つながりで
• プロレスの配信・中継を比較 ── この技を実際の試合で観るならここから
• プロレス必殺技ランキングTOP10 ── 痛さレベル別の総覧
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📚 参考・出典（12件・2026年10月9日確認）

• 引退ライガー獣神伝説の原点…素顔時代を回顧（東スポWEB・本人の連載）
• 30年前のライガー誕生秘話（東スポWEB）
• 獣神サンダー・ライガーが引退決断（Number Web）
• 獣神サンダー・ライガー28年目の決断（Number Web）
• WrestleMania XIX（WWE公式）／Main Event（WWE公式）
• Who invented the RKO? The innovators behind sports-entertainment’s best maneuvers（WWE公式）
• AEW Collision Preview: August 8, 2026（AEW公式）
• PACことベンジャミン・サッタリーさんが40歳で急逝（東スポWEB）
• 飯伏幸太が44歳誕生日に「プロレス界への恩返し」表明（東スポWEB）
• 遠藤哲哉 ナショナル王座奪取（東スポWEB）
• 【必殺技シリーズ】シューティングスタープレス 丸藤正道（日テレプロレス中継アーカイ部【公式】）
• ドラダ渾身のシューティングスタープレス（新日本プロレス公式YouTube）

※回転量（約270度）の表記は本記事の整理です。「伝わります」と書いた箇所は、新聞社・団体公式などの出典で確かめきれなかった話です。

⚠️ 再々掲・免責：本記事はあくまで観戦理解・技術構造の解説目的です。シューティングスタープレスのような超高難度の空中技を一般の方が試みることは、極めて危険な行為であり、絶対に真似しないでください。