ABEMAでプロレスを無料で観る方法【2026年7月版】WWE・ノア・新日本はどこまでタダ？
📖 この記事の目次
※本記事はプロモーションを含みます
📖 観戦の全体像はこちら：この記事は総合ガイド プロレス観戦のすべて【完全ガイド】 の一部です。配信サービス全体の比較は プロレスはどこで観る？徹底比較 へどうぞ。
「プロレスを観てみたいけど、お金を払うのはまだ早い気がする」
「ABEMAでプロレスが無料って聞いたけど、どこまでタダなの？」
この記事は、その疑問に最短で答えます。ウッシ自身、後輩に「プロレスって何から観ればいいですか？」と聞かれたら、迷わず「まずABEMAをタダで観ろ」と答えています。理由はシンプルで、財布を開かずにWWEもノアも観られるからです。
✅ 結論：ABEMAは登録なし・0円でここまで観られる（2026年7月時点）
- WWE RAW：毎週火曜よる9時に無料放送（日本語実況つき）
- WWE SmackDown：毎週土曜よる9時に無料放送（日本語実況つき）
- プロレスリング・ノア：NOAH TIME LIVEなど無料生中継あり（元日の日本武道館大会が全試合無料になった実績も）
- 新日本プロレス：G1 CLIMAXなどビッグマッチの一部を無料生中継する回あり
見逃し配信・過去大会・NXTまで観たくなったら、そこで初めてプレミアム（月額1,180円）を検討すればOKです。
この記事では、無料で観られる範囲の正確なところ、無料とプレミアムの違い、そして観るまでの手順を、19年目のサラリーマン営業部長ウッシが解説します。
📌 この記事でわかること
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ABEMAで無料で観られるプロレス番組の一覧（曜日・時間つき）
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無料プランとプレミアム（月額1,180円）の違い
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意外と知られていない「広告つきプレミアム680円」プラン
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登録不要で今すぐ観る3ステップ
📋 ABEMAで無料で観られるプロレス一覧【2026年7月時点】
| 番組・大会 | 放送タイミング | 無料範囲 |
|---|---|---|
| WWE RAW | 毎週火曜 よる9時 | 無料放送（見逃しはプレミアム） |
| WWE SmackDown | 毎週土曜 よる9時 | 無料放送（見逃しはプレミアム） |
| NOAH TIME LIVE（ノア） | 定期生中継 | 無料生中継の回あり |
| ノアのビッグマッチ | 大会による | 元日・日本武道館が全試合無料の実績 |
| 新日本プロレス | G1 CLIMAX等の大型シリーズ | 一部試合を無料生中継する回あり |
ポイントは、「体験版」ではなく本編がまるごと無料だということ。テレビ放送と同じ感覚で、その週の試合をリアルタイムに観られます。
一点だけ正直に言うと、無料放送はリアルタイム視聴が基本です。「放送を見逃したから後で観たい」となった瞬間に、プレミアムの出番になります。ここは後半で詳しく比較します。
🥊 WWEは「毎週無料」が日本ではABEMAだけ
WWE（アメリカのプロレス最大手）の2大看板番組、RAWとSmackDownを毎週無料で観られるのは、日本ではABEMAだけです。
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RAW：毎週火曜 よる9時
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SmackDown：毎週土曜 よる9時
しかも日本語オリジナル実況・解説つき。ウッシが初めてWWEを観たとき一番助かったのがこれでした。選手のバックストーリーや因縁を実況が拾ってくれるので、初見でも置いていかれません。英語のまま観ていたら、たぶん3回目で挫折していたと思います。
「WWEって派手すぎて別物なんでしょ？」と思っている方こそ一度観てほしい。エンタメ性の裏にある身体能力と試合運びのうまさは、日本のプロレスファンでも唸るレベルです。土曜の夜9時、晩酌しながらSmackDown。これが0円ですから、コスパという言葉が意味を失います。
🟢 ノアは「無料生中継」が太っ腹すぎる
プロレスリング・ノアの試合は、ABEMAのNOAH TIME LIVEなどで無料生中継される回が多くあります。2026年の元日には、日本武道館の「プロレス初詣」大会が全試合無料生中継されました。武道館クラスのビッグマッチがタダで観られるのは、正直めちゃくちゃ太っ腹です。
ノアは丸藤正道・清宮海斗ら「受けの美学」を体現するレスラーの宝庫。派手さより「痛みの説得力」で魅せる団体なので、じっくり試合を味わいたい人に刺さります。
🦁 新日本プロレスは「入口だけ無料」と考える
新日本プロレスは、G1 CLIMAXやNEW JAPAN CUPといった大型シリーズの一部試合が、ABEMAで無料生中継される回があります。夏のG1の熱気を無料でつまみ食いできるのは大きい。
ただし、新日本を本気で追いたくなったら公式のNJPW WORLD（月額1,298円）が本命です。全大会ライブ＋数百大会のアーカイブが観られます。詳しくは 新日本プロレスワールド完全ガイド にまとめました。
ABEMAの無料枠は「新日本ってどんな雰囲気？」を確かめる入口として使うのが賢い順番です。
💰 無料プランとプレミアムの違い【ここが分かれ目】
| できること | 無料 | プレミアム（月額1,180円） |
|---|---|---|
| WWE RAW・SmackDownのリアルタイム視聴 | ◯ | ◯ |
| WWEの見逃し配信 | × | ◯ |
| WWE NXT（第3のブランド） | × | ◯ |
| 過去のPLE大会（レッスルマニア等） | × | ◯ |
| 名試合集・ドキュメンタリー | × | ◯ |
| ノア・新日本の無料生中継回 | ◯ | ◯ |
分かれ目は明確で、「リアルタイムで観られる人は無料のまま」「見逃す人・過去を掘りたい人はプレミアム」です。
ウッシのような子育てサラリーマンは、火曜夜9時に必ずテレビの前にいられる保証がありません。双子の寝かしつけと真っ向勝負の時間帯だからです。だからウッシはプレミアムに入って、深夜に見逃し配信を観ています。ここは各家庭のタイムテーブルと相談してください。
意外と知られていない「広告つきプレミアム680円」
2026年時点で、ABEMAには広告つきABEMAプレミアム（月額680円）という中間プランがあります。広告は入りますが、見逃し配信などプレミアムの主要機能が月680円で使える。「1,180円はちょっと迷う」という人の落とし所として優秀です。缶ビール2本分と考えると、心理的なハードルはだいぶ下がります。
📱 今すぐ観る3ステップ（無料なら登録すら不要）
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スマホにABEMAアプリを入れる（またはPCでabema.tvを開く）
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「格闘」ジャンルを開く——WWEやNOAH TIMEの番組表が出てきます
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放送時間に再生するだけ——アカウント登録も支払い情報も不要
クレジットカード登録が要らないので、「解約し忘れて課金される」リスクそれ自体が存在しません。ここが「とりあえず試す」入口として最強な理由です。プレミアムに入るときだけ、アカウント登録と支払い設定をすれば大丈夫です。
🐄 ウッシの体験談：無料から始めたら、趣味が固定費にならなかった
資産形成をやっている身として、サブスクは「気づいたら増えてる固定費」の代表格だと思っています。だからウッシの流儀は「まず無料で試す→観る習慣が3週間続いたら課金」です。
プロレス配信もこの順番でした。最初はタダで観られる範囲だけ。気づけば毎週の楽しみになっていて、「これは生活の一部だ」と確信してからNJPW WORLDとABEMAプレミアムに課金しました。いま月2,000円ちょっと払っていますが、飲み会1回より安くて、回復効果は正直それ以上です。
逆に言うと、試しもせずに課金していたら「観ない月」にモヤモヤしていたはず。無料で始められるものを無料で始めるのは、ケチではなく検証です。営業の仕事でも、いきなり大口契約を迫る営業マンより、まずサンプルを置いていく営業マンのほうが信頼されますからね。ABEMAはそういう営業スタイルなんだと思います。
サブスク代の捻出が気になる方は 固定費の見直しで月3万円浮かせた話 もどうぞ。趣味のお金は、我慢ではなく整理で作るのがウッシ流です。
❓ よくある質問
Q. 本当に1円も払わずに観られる？
観られます。WWE RAW・SmackDownの毎週の放送と、ノア・新日本の無料生中継回は、登録なし・0円で視聴できます。必要なのはネット回線とスマホ（またはPC・テレビ）だけです。
Q. なんで無料で観られるの？怪しくない？
ABEMAはテレビ朝日とサイバーエージェントが手がける「広告モデル」のネットテレビだからです。地上波テレビがCMで無料なのと同じ仕組みで、怪しさはありません。ちなみにテレビ朝日と新日本プロレスの関係は 新日本プロレスがテレ朝の子会社に？ で解説しています。
Q. 放送を見逃したら？
無料プランでは見逃し配信は観られません。見逃しが多い生活リズムの人は、広告つきプレミアム（月680円）か通常プレミアム（月1,180円）を検討してください。
Q. 大きな大会（PPV）も無料？
WWEのレッスルマニアのような超大型イベントや、一部の特別興行は「ABEMA PPV」として別料金になる場合があります。毎週の番組と無料生中継回だけでも十分楽しめるので、PPVは「推しができてから」で遅くありません。
Q. 女子プロレスも観られる？
ABEMAでは女子プロレスの大会が配信されることもあります。WWEでは日本人女子スーパースターも活躍中で、詳しくは ASUKAのWWE年収と実績 や イヨ・スカイの快進撃 をどうぞ。
✅ まとめ：迷ったら「今週の放送」をひとつ観るだけでいい
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ABEMAならWWE RAW（火曜21時）・SmackDown（土曜21時）が毎週無料・日本語実況つき
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ノアの無料生中継は太っ腹。武道館大会が全試合無料になった実績あり
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新日本はビッグマッチの一部無料回を入口に。本命は NJPW WORLD
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見逃し・過去大会・NXTが欲しくなったらプレミアム（月1,180円）か広告つき680円プラン
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無料視聴は登録不要＝解約忘れリスクもゼロ
プロレスは「観れば分かる」エンタメです。この記事を閉じたら、まず今週のRAWかSmackDownをひとつ観てみてください。合わなければ0円のまま終わり、ハマったら人生の楽しみがひとつ増える。どちらに転んでも損をしない勝負です。
マイペースにいきましょう🐄
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出典・参考（2026年7月5日確認）