ドラゴンスクリューとは？やり方と膝が壊れる仕組み【図解】

※本記事はプロモーションを含みます。

こんにちは、営業部長のウッシです。

「あの、足を抱えてクルッと回って倒れる技、なんて名前？」——プロレスを観始めた人が抱きやすい疑問のひとつが、このドラゴンスクリューです。ジャンプもしない、殴りもしない。なのに、これを何発かもらった相手は、次の瞬間からまともに立てなくなる。地味に見えて、試合の流れをまるごと変えてしまう「布石の技」なんですよ。

そしてこの技には、面白いねじれがあります。いちばん有名な使い手は武藤敬司さん。でも、元祖は武藤さんではない。ここを整理しながら、やり方の構造・効きどころ・返し方まで、30年プロレスを観てきた部長の目線で分解していきます。

⚠️ この記事は、観戦を楽しむための「技の構造解説」です。技は絶対に真似しないでください。くわしい注意は本文の中に書いています。

📌 この記事でわかること

• ドラゴンスクリューの正体と、膝に効くしくみ
• やり方・かけ方を図解＋5ステップで分解
• 元祖は藤波辰爾選手――「ドラゴン」の名の由来とカール・ゴッチさんの教え
• なぜ武藤敬司さんの”代名詞”になったのか——1995年10・9・高田延彦戦の衝撃
• 3連発から足4の字固めへ繋ぐ「布石」としての使い方
• 効きどころ――膝の側副靭帯・半月板への負荷
• 食らったらどうなる？受け身のリアルと、受け身に失敗した時の怖さ
• ドラゴンスクリューの返し方――足を抜く・逆に相手を捕まえる
• 雪崩式・タイガースクリューなど派生型の早見表
• 名場面を公式動画で観るには

🧬 ドラゴンスクリューの正体：膝を”絞る”回転の技

ドラゴンスクリューは、パッと見ると「相手の足を持って一緒に倒れているだけ」に見えます。でも、そこで起きているのはまったく別のことです。

ポイントは「足首を固定したまま、体をねじる」という一点。相手の足首を自分の脇に抱え込んで動けなくしたうえで、自分が内側へ回転しながら倒れ込む。すると、固定された足首と、倒される上半身の間にある膝関節だけが取り残されて、雑巾を絞るようにひねられるんです。名前の「スクリュー（screw＝ねじ・ねじる）」は、まさにこの動きを指しています。

項目	内容
英語名	Dragon Screw（Dragon Screw Leg Whip）
分類	投げ技／膝関節攻め
狙う場所	相手の膝関節（側副靭帯・半月板）
体勢	相手の片足を抱え、自ら回転して倒れ込む
語源	考案者・藤波辰爾選手のニックネーム「ドラゴン」＋ねじる（screw）

だから、この技は”当てて終わり”のラリアットのような一撃必殺とは性格が違います。1回では倒し切れない代わりに、繰り返すほど相手の足が確実に削れていく。ボクシングでいうボディブローに近い、じわじわ効かせる技なんですね。

🔥 ドラゴンスクリューのやり方｜5ステップで分解

試合で見るドラゴンスクリューを、5ステップに分けて解説します。

Step 1：相手の片足をキャッチする

多くの場合、相手の蹴りを受け止めたり、相手の足を掴んだりして片足を確保するところから始まります。武藤の10・9のように、飛んできたキックをキャッチしてそのまま入る形が代表的です。

Step 2：足首を自分の脇腹に抱え込んで固定する

取った足の足首を自分の脇腹に押し付けるようにクラッチします。ここで足首が動かないよう固定できているかが、技の成否を決めます。足首が逃げると膝にねじれが集中しません。

Step 3：体を内側へひねる準備をする

固定した状態から、自分の上半身を内側（相手に背を向ける方向）へひねる予備動作を作ります。武藤のドラゴンスクリューが「モーションが大きくて華がある」と評されるのは、この予備動作の見せ方が巧みだからです。

Step 4：素早く内側へ回転して倒れ込む

ここが核心。足首を固定したまま、自分が素早くきりもみ状に内側へ倒れ込みます。この回転力が、固定された相手の足と上半身の間、つまり膝関節にねじれとして伝わります。

Step 5：回転力で相手をひねり倒す

自分の倒れ込みに巻き込む形で、相手を膝からひねり倒します。倒れた相手は膝を痛めて立ち上がりが遅れ、ここで次の攻めへ繋ぐ「時間」が生まれます。この”間”こそがドラゴンスクリューの本当の戦果です。

🦵 効きどころ｜膝の側副靭帯・半月板に効くしくみ

ドラゴンスクリューが怖いのは、人体の中でも「ねじれ」に弱い膝関節をピンポイントで攻めるところです。

膝は本来、前後に曲げ伸ばしする関節で、横方向のねじれには強くありません。足首を固定したまま体をひねられると、その回転が膝の側副靭帯（膝の内外を支える靭帯）や半月板に集中します。無理に踏ん張って堪えれば堪えるほど、逃げ場のない膝がねじられる。

だからプロは、あえて堪えずに回転に逆らわず一緒に倒れることで衝撃を逃がします。ところが、この”逆らわない受け身”ができなかった時に何が起きたか——それが次の章の10・9です。

⚠️ 免責：これらの構造解説は観戦時の理解を目的としたものです。技を実際に他人にかけることは、解剖学的に極めて危険であり、絶対に行わないでください。

🐉 元祖にして命名者｜藤波辰爾選手の「ドラゴン」

ここが、この技のいちばん面白いところです。ドラゴンスクリューの元祖は、武藤敬司さんではありません。藤波辰爾選手です。辞書（デジタル大辞泉プラス）も「日本人レスラー、藤波辰爾のオリジナル」と書いています。

技名の「ドラゴン」は、藤波選手のニックネーム「ドラゴン」そのもの。藤波選手の代名詞といえばドラゴン・スープレックスですが、このドラゴンスクリューも同じ”龍”の名を冠した藤波オリジナル技なんです。

ルーツにあるのは、カール・ゴッチさんの教えです。藤波選手は東スポの連載で、ゴッチさんが「相手の足を取った時にそのまま巻き投げする技もあるよ」と教えてくれたのがヒントになった、と書いています。web Sportivaの取材記事によると、凱旋帰国のあとに実戦で使うようになり、当時は同じ技を使う選手がほぼいなかったため藤波選手のオリジナル技と認知され、ニックネームの「ドラゴン」を冠にして命名されました。

面白いのは、この技が世に広まったのは元祖の藤波選手ではなく、後継者の武藤によるという点。藤波選手は後年、「武藤が髙田戦で出してくれたおかげで、あの技が光を浴びることになってよかったと思います」と語っています（web Sportiva）。

💥 なぜ”武藤敬司さんの代名詞”になったのか｜1995年10・9の衝撃

ドラゴンスクリューを「削りの布石」から「試合を決める必殺の一手」へと押し上げたのが、武藤敬司さんです。

決定的だったのが、1995年10月9日、東京ドーム。新日本プロレス対UWFインターナショナルの全面対抗戦、そのメインイベント「武藤敬司さん 対 高田延彦さん」。この一戦で、Number Webによると、13分過ぎ、高田さんのミドルキックをキャッチした武藤さんがドラゴンスクリューを仕掛け、虚を突かれた高田さんはヒザを負傷。最後は足4の字固め（16分16秒）でギブアップを奪いました。プロレス最強を掲げたUインターの象徴が、足を削られて崩れ落ちていく——その光景は、当時のファンに強烈な印象を残しました。

この試合を境に、ドラゴンスクリューは「相手の足を確実に壊す技」として認知され、武藤の代名詞になっていきます。元祖・藤波選手が武藤のドラゴンスクリューの巧みさを認め、高く評価したのも、この完成度ゆえ。私自身はこの試合を映像で観ましたが、キックを取った瞬間の”間”の作り方が本当に上手い。かける前から、もう会場の空気を握っているんですよね。

武藤敬司さんの全記録は【闘魂列伝①】武藤敬司、この日敗れた高田延彦さんの生き様は【闘魂列伝㉔】高田延彦で詳しく書いています。

🔗 布石の技｜3連発から「足4の字固め」へ繋ぐ

ドラゴンスクリューの真骨頂は、単発で終わらせないことにあります。

武藤の試合を観ていると、この技を3連発、時には5連発と畳みかける場面がよくあります。1発ごとに相手の膝は確実に削れ、やがて立ち上がれなくなる。そこまで足を壊しきったうえで、武藤は足4の字固めへ移行して仕留めにかかります。ドラゴンスクリューで”壊し”、足4の字固めで”極める”——この二段構えが、武藤の膝攻めの完成形です。

同じ膝・足を狙う流れとして、サソリ固めのような後方から足腰を極める技へ繋ぐ選手もいます。いずれにせよ、「ドラゴンスクリューが出たら、次は足関節技が来る」という読みができると、観戦の解像度が一気に上がります。ドラゴンスクリュー単体を見て「決まらなかったな」ではなく、「布石が置かれたな」と見る——これがわかると、地味な技が急に面白くなるんです。

膝を踏み台にする武藤のもうひとつの代名詞シャイニングウィザードと合わせて観ると、“足に始まり膝に終わる”武藤の試合の組み立てがまるごと見えてきます。

🤕 ドラゴンスクリューを食らったらどうなる？｜受け身のリアル

打つ側より、受ける側に回った時にこそ、この技の怖さがわかります。

前述のとおり、膝はねじれに弱い関節です。だから受け手は、足首を固定された瞬間、回転に逆らわず自分から一緒に倒れることで膝への負担を逃がします。堪えて踏ん張るのは最悪手。回転力がすべて膝に集中してしまうからです。

つまりこの技は、受け手の技術と判断が問われる技でもあります。逆らわず、しかし膝を守りながら回る——この繊細なコントロールができるのはプロだけ。

⚠️ 再掲・免責：受け身も含めて高度な専門技術です。一般の方が真似することは絶対にやめてください。

🛡 ドラゴンスクリューの返し方｜足を抜くか、捕まえ返すか

試合では、ドラゴンスクリューも「食らって終わり」ではありません。返し方の攻防が観戦ポイントです。代表的な返しは次のとおり。

• 足を抜く——抱え込まれる前に、掴まれた足を素早く引き抜いてキャッチ自体を防ぐ。蹴りを取られそうな場面での駆け引きです
• 回転に合わせて逃げる——かけられても膝を守りながら一緒に回り、ダメージを最小化して即座に立ち上がる
• 逆に相手の足を取る——掴まれた勢いを利用して、こちらも相手の足をキャッチ。ドラゴンスクリューの相打ち・応酬になる場面もあります
• 先に距離を潰す——足を取られる間合いに入らせない。蹴り技主体の選手ほど、この間合い管理が生命線になります

「足を取られるか、抜くか、取り返すか」——キックが飛んだ一瞬に、この駆け引きが始まっている。ここを知っていると、なんでもない蹴りの応酬が何倍も面白く見えてきます。

⚡ ドラゴンスクリューの派生型 早見表

ひとくちにドラゴンスクリューと言っても、入り方や高さでいくつもの型に枝分かれしています。代表的なものを早見表にまとめました。

種類	見た目の違い	メモ
ドラゴンスクリュー（基本形）	立った相手の足を取り、内側へ回転して倒す	藤波辰爾選手のオリジナル。すべての原型
雪崩式ドラゴンスクリュー	コーナー最上段の相手に仕掛ける高所版	落差が加わり衝撃が大きい上級型
ロープ越し／鉄柵越し	相手をロープや鉄柵に絡めた状態で仕掛ける	逃げ場を消して膝への負荷を増やす
グラウンド・ドラゴンスクリュー	寝た相手の足に仕掛ける	倒れている相手にも足攻めを継続
鷹木式 ほか	現代の選手による独自アレンジ	選手ごとに入り方の個性が出る

※分類・名称は資料により表記が分かれる場合があります。ここでは観戦時に見分けやすい代表的な型を整理しました。

とくに雪崩式は、コーナー最上段という高さが加わるぶん危険度が跳ね上がる大技。

📺 ドラゴンスクリューの名場面を動画で観るには？

📺 公式「技図鑑」ドラゴンスクリュー（棚橋弘至さん）（新日本プロレス公式）

文章だけで、足首を固定したまま体をひねる回転の感覚を掴むのは難しい技です。実際の試合映像で動きを観るのが最短ルート。上の動画は、新日本プロレス公式の技図鑑（棚橋弘至さん）です。

どの団体がどのサービスで観られるか（無料枠つき）はプロレス配信サービス比較に、無料視聴の具体的な手順はABEMAでプロレスを無料で観る方法にまとめています。

❓ ドラゴンスクリューに関するよくある質問

Q1. ドラゴンスクリューは素人でも真似できますか？

A. 絶対に真似しないでください。本記事は観戦理解のための技術解説です。ドラゴンスクリューは膝関節を意図的にねじる技で、訓練を受けていない人が他人にかけると、側副靭帯・半月板の重大な怪我につながります。

Q2. ドラゴンスクリューを作ったのは武藤敬司さんですか？

A. いいえ。元祖は藤波辰爾選手です（辞書は「藤波辰爾のオリジナル」）。技名の「ドラゴン」は藤波選手のニックネームを冠にしたものです。武藤敬司さんは、1995年の高田延彦さんとの一戦をきっかけに「ドラゴンスクリューからの足4の字固め」を必殺パターンにしました。

Q3. なぜ「ドラゴン」スクリューという名前なんですか？

A. 考案者・藤波辰爾選手のニックネーム「ドラゴン」から来ています。「スクリュー（screw）」は”ねじる”の意味で、足首を固定したまま膝をねじる動きを表しています。

Q4. どこが痛いんですか？

A. 膝関節です。足首を固定したまま体をひねられることで、横方向のねじれに弱い膝の側副靭帯や半月板に回転力が集中します。無理に堪えると負傷リスクが高まります。

Q5. なぜ武藤敬司さんは何発も連発するんですか？

A. ドラゴンスクリューは1発で倒し切る技ではなく、連発で相手の足を削っていく”布石”の技だからです。足を攻めたうえで足4の字固めへ繋ぐ形が、1995年の高田延彦さんとの一戦以来、武藤敬司さんの必殺パターンとして定着しました（web Sportiva）。

Q6. 1995年10月9日の試合で何が起きたんですか？

A. 新日本対UWFインターの全面対抗戦のメインで、13分過ぎ、武藤敬司さんが高田延彦さんのミドルキックをキャッチしてドラゴンスクリューを仕掛け、高田さんはヒザを負傷（Number Web）。最後は足4の字固め（16分16秒）でギブアップを奪いました。この一戦がドラゴンスクリュー＝武藤の代名詞というイメージを決定づけました。

Q7. 雪崩式ドラゴンスクリューとは何ですか？

A. コーナー最上段の相手に仕掛ける高所版のドラゴンスクリューです。落差が加わるぶん衝撃が大きく、危険度の高い上級型です。

Q8. 現在ドラゴンスクリューが上手い選手は誰ですか？

A. 得意技にしていたのが棚橋弘至さんです（2026年1月4日・東京ドームで現役引退、新日本プロレス社長）。Number Webは、武藤さんと棚橋さんがドラゴンスクリューを共通の得意技にしていると書いています。現役では、元祖の藤波辰爾選手が2026年3月の試合でも連発しています（東スポ）。

Q9. ドラゴンスクリューは危ない技ですか？

A. 膝にとっては相当に危ない技です。膝は前後の曲げ伸ばしには強い一方、横方向のねじれには弱い関節。足首を固定されたまま体をひねられると、その回転が側副靭帯や半月板に集中します。実際、1995年10月9日の試合では、高田延彦さんがこの技でヒザを負傷しました（Number Web）。プロは受け身と回転の技術で成立させていますが、訓練のない人が真似すれば怪我に直結します。絶対に真似しないでください。

Q10. 「ドラゴンスクリューは痛くない」という声があるのはなぜですか？

A. 受け手が回転に逆らわず一緒に倒れて、ねじれを逃がしているからです。抵抗せずに回れば力が膝に溜まらないため、映像では「軽くコロンと倒れているだけ」に見えます。これは技が痛くないのではなく、受け身が上手いから痛くなさそうに見えるということ。Q9のとおり、堪えた瞬間に危険度は跳ね上がります。「痛くない技」ではありません。

Q11. ドラゴンスクリューは喧嘩や護身術で使えますか？

A. 使えません。絶対に使わないでください。この技は、かける側と受ける側の双方が受け身の訓練を積んでいることを前提に成立しています。マットのない場所で受け身を知らない相手にかければ、膝の靭帯を壊すだけでなく、頭部や腰を強打させる危険があります。人に怪我をさせれば当然、法的な責任も負います。本記事はあくまで観戦を楽しむための構造解説です。

Q12. プロレスで一番痛い技は何ですか？

A. 「一番」は受け手の体格や受け身の巧拙で変わるため、順位は断定できません。ドラゴンスクリューは膝、パイルドライバー系は首というように、痛みの出る部位がそれぞれ違うというのが実際のところです。

📚 出典・参考（4件）

本記事のエピソード・人物情報は、各種公開資料・報道に基づきます（試合時間・年月は各資料の記載に準じます。出典の確認日：2026年10月8日。旧確認日：2026年7月22日／2026年9月8日再確認）。

• コトバンク「ドラゴン・スクリュー」（デジタル大辞泉プラス） ── 「相手の膝下を掴んで回転しながら投げる技。日本人レスラー、藤波辰爾のオリジナル。」
• 東スポWEB「【藤波辰爾連載＃10】カール・ゴッチさんのフロリダ宅で〝下宿特訓〟ドラゴンスクリューのヒントも！」（2025年4月8日） ── ゴッチさんの教えがヒント
• web Sportiva「新日本とUインターの対抗戦で、武藤敬司が髙田延彦に繰り出したドラゴンスクリュー」（2023年2月19日・藤波選手への取材） ── 命名の経緯、藤波選手の発言、必殺パターンの定着
• Number Web「武藤敬司が語る伝説の高田延彦戦」（2020年4月7日）3ページ目 ── 13分過ぎのドラゴンスクリュー、ヒザの負傷、足4の字固め
• Number Web「長州力が極秘会談で『ドームを押さえろ！』…」（2022年2月6日） ── 1995年10月9日・東京ドーム、16分16秒
• BBMスポーツ（週刊プロレス）「“Ｕ、４の字に死す”…歴史的対抗戦10・９東京ドームで、武藤敬司が髙田延彦に勝つ」 ── 足4の字固めで勝利、IWGPヘビー級4度目の防衛
• Number Web「熱狂が続く武藤敬司の引退ロード。有明ではドラゴンスクリューの応酬か。」（2022年10月11日） ── 「藤波辰爾が元祖」、武藤さんと棚橋さんの共通の得意技
• 東スポWEB「【新日本】棚橋弘至ラストマッチに超満員の東京ドームが大熱狂…」（2026年1月4日） ── 棚橋さんの引退
• 東スポWEB「【新日本】藤波辰爾が極悪軍団H.O.Tに怒り爆発…」（2026年3月6日） ── 藤波選手が現役でドラゴンスクリューを連発
• 新日本プロレス公式YouTube「【新日本プロレス 技図鑑】ドラゴンスクリュー / 棚橋 弘至」

※試合時間・記録・技の分類は、資料により表記が異なる場合があります。

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⚠️ 再々掲・免責：本記事はあくまで観戦理解・技術構造の解説目的です。プロレス技を一般の方が他人にかけることは、膝関節の重大な損傷につながる極めて危険な行為であり、絶対に真似しないでください。

🐄 ウッシのひとこと：一撃より、布石

ドラゴンスクリューが好きなのは、「一発で決めにいかない技」だからです。ラリアットみたいな一撃必殺の華やかさはない。でも、1発ごとに相手の足を確実に削って、気づいたら試合を支配している。地味だけど、これがいちばん怖い。

営業でも、同じことを感じます。一発のホームラン提案で契約を取りにいくより、小さな信頼を何度も積み重ねて、相手が断れない状態を先に作っておく。ドラゴンスクリューを3連発して足4の字で仕留める武藤のあの組み立ては、まさに”布石の営業”そのものなんですよ。派手さより、順番。一撃より、布石。

技のフォームと”使い方”を知ると、プロレス観戦は確実に面白くなります。それではまた次のプロレス記事でお会いしましょう。マイペースにいきましょう🐄

営業部長のウッシでした。